"Styrken" til en mann, uansett hvor merkelig det kan virke, avhenger direkte av et godt organisert kosthold. Effekten av en rekke vitaminer, planteekstrakter har en positiv effekt på sædmotilitet, "arbeid" av mannlig verdighet.
Kaffe er en kilde til styrke
Studier har vist at inntak av opptil 7 kopper kaffe hver dag er en garanti for helse. Selv de som er overvektige, lider av hypertensjon, har ikke problemer med mannskapets funksjon. Men dette gjelder ikke diabetikere. Ifølge forskere øker koffein blodstrømmen til mannlig organ.
Bananer for sterke menn
Kalium i bananer bidrar til å holde hjertet sunt. Mengden kalium i normen bidrar til å opprettholde et optimalt nivå av natrium i kroppen, noe som forhindrer en økning i trykket. Hvis bananer ikke er en favorittfrukt, kan appelsiner og skallet av poteter stekt i skallet være en kilde til kalium.
Chilisaus i dietten til tøffe gutter
Franske forskere har fastslått at nivået av testosteron hos krydrede drikkere er så høyt at kvinnene deres bare kan misunnes. Det er bemerkelsesverdig at i forsøkene på dyr som spiste varm paprika, ble det vist en økning i kjønnsorganene med en signifikant nedgang i fettfoldene i magen. Så, forskere har bevist at et bestemt stoff i chilipepper kan øke testosteron.
Tomater reduserer kreftrisikoen
Den mulige risikoen for å utvikle en ondartet svulst i prostata er redusert hos de mennene som bruker ytterligere 10 porsjoner tomater i løpet av uken. Lykopen, som finnes i tomater, er i stand til å bekjempe visse giftstoffer som ødelegger DNA -celler. Antall "normale" sædceller øker også hos de som spiser grønnsaker fra sin egen hage.
Vannmelon forbedrer ereksjon
Bæret er rikt på aminosyrer som kan styrke rektal funksjon betydelig. Ved å stimulere produksjonen av nitrogenoksid i kroppen, øker blodstrømmen i penis, og ereksjonen bare intensiveres.
Ingefær forbedrer det intime livet
Å spise ingefær i mat vil ha en positiv effekt på det vaskulære systemet. Med introduksjonen av dette produktet i dietten, vil en mann forbedre sitt intime liv med sin ledsager betydelig. En teskje ingefær per uke er en kilde til fullstendig hjertehelse. Dessuten øker krydderet testosteronnivået: den vitale aktiviteten til sæd øker.
Granat
Nyere forskning i vitenskapelige laboratorier har oppdaget granatepletes evne til å ha en gunstig effekt på mannlig rektal dysfunksjon. Det er granateplejuice som fremmer intens blodstrøm. Så eksperimentene med de "mindre brødrene" bekreftet funksjonen til granateplet for å forlenge ereksjonen.
Grønn te er en kilde til uimotståelig seksuell lyst
Katekinene i grønn te eliminerer både magefett når leveren omdanner det til en energiladning, og fremmer en økning i blodstrømmen på det "nedre" dekket på et hannskip. Den beste effekten, ifølge eksperter, er mulig med et daglig inntak på opptil 4 kopper grønn te.
Bitter sjokolade
Tilstedeværelsen av kakao i sjokolade er en stimulant for veksten av serotoninnivåer. Det er dette hormonet som er ansvarlig for et utmerket humør: det undertrykker stress, øker et uimotståelig ønske og akselererer begynnelsen av nytelse.
Korn
Denne frokostblandingen er rik på aminosyrer, hvis oppgave er å holde menneskekroppen i god form. Ganske ofte bruker eksperter L-arginin i behandlingen av rektal dysfunksjon. Kolesterol reduseres med inntak av fullkorn. Så et høyt innhold av kolesterolplakk er en indikator på begynnelsen av overhengende sirkulasjonsproblemer, som påvirker det intime livet negativt, og som senere er veldig skadelig for menneskeliv.